Πέτα ότι σε βαραίνει

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που όλα μοιάζουν να «κολλάνε». Οι ίδιες σκέψεις, οι ίδιες συνήθειες, οι ίδιες καταστάσεις μάς εγκλωβίζουν σε ένα φαύλο κύκλο. Κουβαλάμε βάρη του παρελθόντος μόνο και μόνο επειδή κάποτε μάς έδιναν μια ψευδαίσθηση ασφάλειας ή οικειότητας. Όμως αυτό που χθες μάς προστάτευε, σήμερα μπορεί να μάς κρατάει πίσω. Όπως σημειώνει ο […]

Η Ψυχολογία στο τότε και στο τώρα με μια ματιά.

Η ιστορία της ψυχολογίας είναι γεμάτη ανατροπές, φόβους και ελπίδα. Από τις εποχές που η ψυχική ασθένεια θεωρείτο κατάρα, μέχρι την εποχή που αναγνωρίζεται ως ανθρώπινη εμπειρία που αξίζει τον σεβασμό και την φροντίδα. Η εξέλιξη της ψυχοθεραπείας μας δείχνει μια διαδρομή του πώς εμείς οι άνθρωποι αντιλαμβανόμαστε, τώρα σε σχέση με τότε, την ανθρώπινη […]