Ονομάζομαι Μαρία Φιλιππακοπούλου και είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με σπουδές στην Προσωποκεντρική προσέγγιση. Με βαθιά κατανόηση της ανθρώπινης εμπειρίας, ενσυναίσθηση και αυθεντικότητα.
Η πορεία μου ξεκίνησε από την επιθυμία για γνώση και θαυμασμό στην επιστήμη, πέρασε μέσα από την αγάπη για τον άνθρωπο, την οικογένεια και την ανάγκη να φροντίζομαι και να φροντίζω. Συνεχίστηκε με την είσοδό μου στον χώρο της ψυχολογίας και της αυτογνωσίας.
Μετά από μια πολυετή πορεία στη Φαρμακευτική βιομηχανία, σε σημαντικές θέσεις διοίκησης, πωλήσεων και μάρκετινγκ, είχα την ευκαιρία να συναντήσω ανθρώπους από πολλές ιατρικές ειδικότητες, ασθενείς και φροντιστές και να αφουγκραστώ τον πόνο, τις δυσκολίες, την απώλεια και την ασθένεια. Συνειδητοποίησα πόσο σημαντική είναι η ανθρώπινη σύνδεση σε κάθε στιγμή. Βρέθηκα με μοναδικούς ανθρώπους, εξερεύνησα διαφορετικά πεδία και βίωσα αλληλεπιδράσεις που με γέμισαν σεβασμό και εμπιστοσύνη. Μέσα από αυτή την εμπειρία γεννήθηκε η εσωτερική μου ανάγκη να εμβαθύνω όχι μόνο στον εαυτό μου, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι μαθαίνουν να υπάρχουν, να συνδέονται και να επιβιώνουν σε έναν κόσμο που συχνά μοιάζει άγνωστος και απαιτητικός.
Ακολούθησα με συνέπεια τη στροφή που ένιωσα βαθιά μέσα μου, να αφιερωθώ στη Συμβουλευτική Ψυχολογία.
Σήμερα προσφέρω ατομική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και συμβουλευτική ζεύγους, έχοντας ως σταθερό οδηγό τη σχέση, την αποδοχή και την ενσυναίσθηση.
Σε αυτό το ταξίδι βρήκα έμπνευση στην προσωποκεντρική φιλοσοφία του Carl Rogers, που αναδεικνύει την έμφυτη τάση κάθε ανθρώπου για ανάπτυξη και αυτοπραγμάτωση, όταν συναντά ένα πλαίσιο αποδοχής, αυθεντικότητας και ενσυναίσθησης. Ακολουθώντας αυτόν τον δρόμο, ολοκλήρωσα την εκπαίδευση στην Προσωποκεντρική Συμβουλευτική Ψυχολογία, συμμετείχα σε προσωπική θεραπεία και εποπτεία και συνεχίζω να επιμορφώνομαι διαρκώς, ώστε να μπορώ να προσφέρω έναν χώρο ασφάλειας και ουσιαστικής σύνδεσης.
Η προσωποκεντρική συμβουλευτική προσέγγιση του Carl Rogers (Rogers, 1951, 1961, 1975) αποτελεί τη βάση της δουλειάς μου, δίνοντας έμφαση στην αυθεντική παρουσία, την ενσυναίσθηση και την άνευ όρων αποδοχή του ατόμου. Μέσα σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, το άτομο μπορεί να εξερευνήσει τα συναισθήματά του, να ενδυναμωθεί και να ανακαλύψει τον προσωπικό του δρόμο ανάπτυξης.
Παράλληλα, εφαρμόζω τη Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία (EFT) για ζεύγη και οικογένειες (Johnson, 2004), η οποία εστιάζει στη βελτίωση της συναισθηματικής σύνδεσης, της επικοινωνίας και της επίλυσης συγκρούσεων. Μέσα από την EFT, οι σύντροφοι ή τα μέλη της οικογένειας αναγνωρίζουν τις ανάγκες τους, εκφράζουν τα συναισθήματά τους με ασφάλεια και δημιουργούν υγιείς δεσμούς, ενισχύοντας την προσωπική και διαπροσωπική ισορροπία.
Με επαγγελματισμό, ευαισθησία και δέσμευση στην προαγωγή της ψυχικής υγείας, αφουγκράζομαι τον άνθρωπο και την καθημερινότητά του σε όλη της την πολυπλοκότητα, από τις προσωπικές σχέσεις μέχρι τα επαγγελματικά ζητήματα που τον απασχολούν. Γιατί ο άνθρωπος είναι όλα μαζί… και μπορεί να ανθίσει πραγματικά όταν γεμίζει εσωτερικά και συνδέεται αληθινά με τον εαυτό του και τους άλλους.
Ολοκλήρωσα το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας Προσωποκεντρικής προσέγγισης, στο εκπαιδευτικό κέντρο «Ύπαρξη», που ιδρύθηκε από την Ελληνική Εταιρία Φιλοσοφίας-Ψυχολογίας-Έρευνας (ΕΛ.Ε.ΦΙ.Ψ.Ε.).
Απέκτησα το Higher Professional Diploma in Counseling Psychology από το Mediterranean College – Pearson.
Ολοκλήρωσα επίσης την εκπαίδευση στην EFT Προσωποκεντρική Οικογενειακή Θεραπεία και Θεραπεία Ζεύγους στο Ελληνικό Κέντρο Focusing.
Παρακολούθησα σεμινάρια σε θέματα όπως Εφαρμοσμένη Σχολική Ψυχολογία, Ειδική Αγωγή: Διεπιστημονικές Συγκλίσεις, και Διαχείριση Άγχους, Κατάθλιψης και Κρίσεων Πανικού.
Επιπλέον, έχω συμμετάσχει σε εξειδικευμένα σεμινάρια, όπως Βασικές Αρχές LGBTQI Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας, Αδελφικός Δεσμός, Ενσυναίσθηση στη Θεραπευτική Διαδικασία, καθώς και Πρώτες Βοήθειες και Ανακουφιστική Φροντίδα Ασθενών, ενισχύοντας τις δεξιότητές μου στην υποστήριξη ανθρώπων, με ευαισθησία και σεβασμό.
Φροντίζω να βρίσκομαι κάτω από συνεχή προσωπική θεραπεία και εποπτεία αλλά και συνεχή εκπαίδευση. Με αυτό τον τρόπο φροντίζω στην πραγματικότητα, το πρωταρχικό εργαλείο της δουλειάς μου, «τον εαυτό». Είναι βασικό συστατικό για την ανάπτυξη μιας υγιούς θεραπευτικής σχέσης, εκεί όπου το «εμείς» θα μπορέσει να γίνει ο ασφαλής χώρος αλληλεπίδρασης και συνδημιουργίας, έτσι ώστε να δουλέψουμε μαζί με εμπιστοσύνη και ασφάλεια.
Ως Προσωποκεντρική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, προσφέρω ατομική υποστήριξη σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και Προσωποκεντρική Οικογενειακή Θεραπεία και Θεραπεία Ζεύγους.
Οι συνεδρίες γίνονται δια ζώσης ή διαδικτυακά.
Στη διαδικασία αυτή υποστηρίζω τους ανθρώπους καλύπτοντας θέματα όπως:
Η δουλειά μου επικεντρώνεται στην ενσυναίσθηση, την αυθεντική παρουσία και τη σύνδεση με τον πελάτη, ώστε κάθε συνεδρία να γίνει ένας ασφαλής χώρος για προσωπική ανάπτυξη, ανακούφιση και επανασύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους.
Συγγράφω άρθρα σχετικά με ψυχική υγεία και αυτοβελτίωση, και υποστηρίζω τους ανθρώπους να ξαναβρούν την ασφάλεια, την τρυφερότητα και την αυτοεκτίμηση στις σχέσεις τους.
Μερικά από τα βαγόνια της ζωής μου…
Η γιαγιά μού έλεγε: «Πιάσε από την άκρη την κλωστή και σιγά-σιγά να την πηγαίνεις και τους κόμπους να τους λύνεις… Άκου τι έχει να σου πει, μόνο καλό θα πάρεις!» Και πόσους κόμπους δεν αφουγκράστηκα μέχρι τώρα…
Είχε δίκιο: κάθε συναίσθημα, κάθε στιγμή, είναι σημαντικό. Είναι κομμάτι μας, είναι γνώση που μας οδηγεί μπροστά.
Το πρώτο βήμα προς τη σύνδεση με τον εαυτό μας και τους άλλους είναι πολύ σημαντικό. Μαζί μπορούμε να ανακαλύψουμε νέους τρόπους επικοινωνίας, ασφάλειας και προσωπικής ανάπτυξης.
«Η κατανόηση και η αποδοχή του εαυτού είναι η αρχή της προσωπικής ανάπτυξης.» – Carl Rogers
Δεν μπορείτε να αντιγράψετε το περιεχόμενο αυτής της σελίδας