Τι σημαίνει για σένα «όριο»; Είναι κάτι που σε προστατεύει ή κάτι που σε κρατά μακριά;Πώς νιώθεις όταν λες «όχι», ανακούφιση, φόβο, ενοχή; Κι αν μερικές φορές δεν είναι εύκολο να ξεχωρίσεις, ίσως να μη φταίει η αδυναμία σου, αλλά η επιθυμία σου να αγαπάς χωρίς να πληγώνεις. Ίσως τα όρια να μην είναι φραγμοί, […]

Όταν ο φόβος δεν είναι εχθρός, αλλά μήνυμα Ο φόβος είναι από τα πιο ισχυρά και καθολικά συναισθήματα του ανθρώπου. Δεν είναι απλώς ένα ερέθισμα επιβίωσης, αλλά μια πολύπλοκη βιοψυχολογική εμπειρία που εμπλέκει το σώμα, τον εγκέφαλο, τις αναμνήσεις και τις σχέσεις μας. Όπως γράφει ο Gabor Maté (2003), ο φόβος είναι ένα μήνυμα του […]

Πέρα από την Αναβλητικότητα: Πώς η Οργάνωση Γίνεται Σύμμαχος στην Προσωπική Ανάπτυξη Για κάποιους, η οργάνωση είναι λύτρωση για άλλους, πίεση. Υπάρχουν άνθρωποι που τη βλέπουν σαν εργαλείο προόδου, και άλλοι που τη βιώνουν ως βάρος ή ως κάτι που “ποτέ δεν θα καταφέρουν”. Όμως, πίσω από αυτές τις διαφορετικές εμπειρίες, κρύβεται κάτι κοινό, η […]

«Όταν ο Άνθρωπος Νιώθει Ασφαλής, Ανθίζει – Η Ψυχολογική Ασφάλεια στον Εργασιακό Χώρο» Όταν ο άνθρωπος νιώθει ασφαλής, μπορεί να μάθει, να εκφραστεί και να ανθίσει. Για να υπάρξει ένα πραγματικά υγιές και δημιουργικό εργασιακό περιβάλλον, χρειάζεται να καλλιεργηθεί η ψυχολογική ασφάλεια. Αυτό σημαίνει να υπάρχει χώρος για ειλικρίνεια, αυθεντικότητα και αποδοχή. Να μπορούν να […]